Sorridi 5 volte al giorno

Voglio condividere un pensiero bellissimo, e per questo ringrazio Stefania che mi ha segnalato di iscrivermi alla newsletter di Neale Donald Walsh (colui che ha scritto Conversazioni con Dio). Qui il suo sito e la possibilità di iscriversi per ricevere un consiglio giornaliero (in italiano) molto carino e carico di positività.

Il discorso che fa Neale è questo: la felicità, l’amore e tutti i sentimenti e le emozioni positive sono energie, e come tali attraggono altre energie. E questo, possiamo dire che lo sappiamo. Ma soprattutto, scopro che la felicità e co. non derivano dalle esperienze del vissuto, quanto piuttosto dalla decisione, dal voler essere felici. Carramba, che scoperta. Almeno per me.

Qui ed ora: decido di essere felice. In questo momento: sono felice.

Di più.

Come fare (se mai il solo pensiero e affermazione non dovessero funzionare)? Qui il caro Neale riporta un aiuto di un monaco buddista, tale Thich Nat Han (che ignoranza la mia, lo so che sarà un famosissimo e altissimo monaco, ma.. nunloconosco!). Il generoso monaco insegna che per scegliere di essere felici, prima ancora che qualcosa accada che ci faccia felici, possiamo esercitarci alla felicità sorridendo 5 volte al giorno senza alcuna particolare ragione.

Cominciamo ora! Uno, e ……. due!!! E………… Tre!! Ma sono sicura che abbiamo sorriso almeno un’altra volta durante la giornata!

E’ un bellissimo consiglio, e credo che possa davvero contribuire a cambiare qualcosa, soprattutto se siamo in fase “no”.

Ricordiamoci: l’energia attrae come un magnete altra energia simile. Noi siamo qui per vivere il dono più bello che Dio potesse mai donarci: la vita. Crederci o no, è sempre Natale…

ps: Stefania ancora grazie, spero tu possa sorridere 500 volte al giorno 🙂